پودر کراتين 3000 يورو ويتال 250 گرم

یوروویتال (Eurho Vital)

250 گرم

بانوان و آقایان

71 سروینگ

Creapure Creatine Monohydrate، Thereof Creatine

آلمان

ایران

پودر

قوطی پلاستیكی

بالای 18 سال

در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشك، دور از نور و دسترس كودكان نگهداری شود.

در افراد دارای سابقه بیماری های كلیوی و اختلالات متابولیسمی مصرف این فرآورده با احتیاط و مطابق نظر پزشك صورت گیرد. در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی برای دریافت مكمل كراتین با پزشك مشورت شود. مكمل كراتین ممكن است باعث احتباس آب در بدن و افزایش وزن شود. پس از مصرف كراتین فرد بیشتر در معرض كم‌آبی و عدم تعادل الكترولیتی قرار می‌گیرد، در نتیجه بهتر است برای پیشگیری از افزایش دمای بدن و كم‌آبی در حین ورزش یا در هوای گرم، مایعات فراوان نوشیده شود.

بزرگسالان، روزانه 3/5 گرم از پودر داخل 300 میلی لیتر آب حل و میل شود. از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود. ترشح انسولین جذب كراتین را افزایش می‌دهد، به همین دلیل بهتر است با یك وعده كربوهیدراتی یا پروتئینی مصرف شود. مصرف پودر كراتین با آبمیوه‌ها گزینه خوبی است. بخشی از مكمل كراتین را می‌توان در وعده‌های غذایی قبل از ورزش و بخشی از آن را در وعده‌های غذایی بعد از ورزش مصرف كرد.

پودر كراتین 3000 یوروویتال 250 گرم یكی از مكمل‌های ورزشی پرطرفدار برای افزایش قدرت و حجم عضلات است. كراتین با تأمین انرژی سریع برای سلول‌های عضلانی، باعث بهبود عملكرد ورزشی، افزایش توان تمرینی و تأخیر در خستگی عضلات می‌شود. این مكمل نقش مهمی در ریكاوری بعد از تمرینات شدید دارد و با افزایش ذخایر فسفوكراتین، به سنتز سریع ATP كمك می‌كند كه انرژی لازم برای انقباضات عضلانی را فراهم می‌سازد. مصرف منظم پودر كراتین برای ورزشكاران قدرتی و حرفه‌ای، بدن‌سازان و افرادی كه به دنبال افزایش استقامت و حجم عضلانی هستند، توصیه می‌شود. استفاده از این محصول همراه با آب یا نوشیدنی‌های ورزشی باعث جذب بهتر و تأثیر سریع‌تر آن می‌شود و به رشد عضلات، تقویت قدرت و بهبود عملكرد ورزشی كمك قابل توجهی می‌كند.