اچ متحرک

دستگاه زیر بغل دستگاه اچ متحرک, این حرکت جزو حرکات چند مفصلی مفید برای تقویت عضلات زیر بغل است. خیلی از ورزشکاران حرفه ای این حرکت رو در برنامه ورزشی خود دارند زیرا این حرکت برای تمرین زیر بغل حجمی در باشگاه بسیار کاربرد دارد و به همین دلیل در بسیاری از باشگاه‌ها این دستگاه وجود دارد.این تمرین در گروه تمرینات زیر بغل با دستگاه قرار می‌گیرد. دستگاه زیر بغل اچ متحرک با توجه به جدیدترین استاندارد ها و بروزترین زوایا طراحی شده تا فشار حد اکثری بر روی عضلات وارد و از بروز حوادث جلو گیری کند