عناب

از 100 گرم

Jujube (Ziziphus Jujuba)

گرم و تر

عناب

تقویت سیستم ایمنی، کمک به آرامش و خواب راحت، مفید برای سرفه و گلودرد، منبع فیبر و ویتامین C

مصرف زیاد ممکن است در افراد دیابتی قند خون را بالا ببرد؛ احتمال نفخ در مصرف بیش از حد