بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد .بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند.درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود
زمان ماندگاری
4 ماه
مناسب برای
استفاده در بسیاری از غذا های ایرانی به جای گردو که این روزها خیلی قیمتش بالا هستش. درصورت سفارش های زیر 10کیلو میتونید پیام بدید و هماهنگ کنید انجام میشه